Трещины на стопах и пятках: профилактика и лечение
Вследствие обезвоживания эпидермиса и постоянного воздействия веса тела на коже стоп появляются микротрещины, которые без должного ухода превращаются в трещины и даже язвы.
Причин возникновения множество — от хронических заболеваний внутренних органов до неправильно подобранной обуви. В статье подробно расскажем о важности увлажнения кожи стоп, чем лечить трещины на пятках и как предотвратить их появление в дальнейшем.
Что такое трещины на стопах
Еще одна проблема, которая характерна для стоп, — образование различных по глубине межпальцевых трещин в местах естественных складок, растяжения кожи. Признаки, указывающие на их наличие, — жжение, зуд, дискомфорт и боль во время ходьбы.
Вследствие чего возникают трещины на пальцах ног и пятках
- Внутренние — аллергия, авитаминоз, кожные, эндокринные и сердечно-сосудистые заболевания, нарушения в работе ЖКТ, печени и почек, плоскостопие и прочие.
- Внешние — несоблюдение правил личной гигиены, ношение неудобной обуви и синтетических носков, хлорированная вода, температурные воздействия, ходьба босиком по жесткой поверхности и т.д.
Эти же причины, а также гипергидроз помимо проблем со стопами вызывают и трещины между пальцами ног. Однако есть способы предупредить возникновение трещин в обоих случаях.
Профилактика трещин на пятках
Существует несколько правил для предотвращения проблем с кожей на стопах:
- Употреблять достаточное количество воды и продуктов, богатых витаминами А, Е, В (яйца, цельное молоко, печень, морковь, абрикосы, тыква).
- Носить удобную обувь (по возможности с закрытой пяткой) и носочно-чулочные изделия хорошего качества.
- Избегать длительных нагрузок на ноги в неподвижном положении стоя.
- Исключить хождение босиком в общественных местах и обмен обувью.
- Делать регулярно содово-мыльные и успокаивающие ванночки для ног (с морской солью и эфирными маслами).
- Использовать густой увлажняющий крем либо специальный для ног от трещин на пятках.
Обзор средства для ухода за кожей с трещинами на пятках
Главный способ предотвратить трещины на пятках — регулярное применение увлажняющих средств. Лучше всего с этой проблемой справляются кремы с карбамидом (мочевиной). Этот компонент делает кожу мягкой и эластичной.
Крем для ног с мочевиной EVO содержит оптимальный уровень карбамида — 10%, а также комплекс других полезных веществ, которые обеспечивают сбалансированный уход:
- Мочевина интенсивно смягчает сухую, огрубевшую и потрескавшуюся кожу стоп.
- Масло оливы и кокоса питают и восстанавливают эпидермис, препятствуют потере влаги.
- Экстракты чистотела, коры дуба, шалфея и хвои устраняют потертости и раздражения, предотвращают развитие грибковой микрофлоры и неприятного запаха ног.
Этот бюджетный крем от трещин на пятках эффективно и безопасно устраняет сухие мозоли и натоптыши, улучшает обменные процессы эпидермиса. Наносить его следует ежедневно утром и/или вечером на чистую сухую кожу стоп, втирая до полного впитывания.
Уже через 5 дней регулярного применения кожа станет мягкой и увлажненной. Эффективность средства подтверждена врачами-дерматологами.
Лечение трещин на стопах
Небольшие трещинки, не вызывающие сильный дискомфорт, не требуют какого-то особенного лечения. Достаточно соблюдать правила личной гигиены и регулярно использовать любой увлажняющий или специальный крем для ног от трещин.
В запущенных случаях, особенно на фоне занесенной инфекции либо хронических заболеваний, трещины кровоточат и вызывают боль при ходьбе. В этой ситуации потребуется консультация специалиста.
Лечение трещин между пальцами ног и на пятках зависит от причины их возникновения:
- Грибковую инфекцию помогут устранить антимикотические препараты, которые предотвращают размножение болезнетворных микроорганизмов и восстанавливают нормальную микрофлору на поверхности кожи.
- При гипергидрозе применяются инъекции ботулотоксинов, обеспечивающие временный эффект, для поддержания результата которого требуется повторная процедура.
- В случае дисфункции внутренних органов лечение назначает профильный специалист.
- Влияние негативных внешних факторов поможет устранить местное лечение (мази, кремы, ванночки с маслами и травами) либо аппаратный педикюр со смарт дисками.
Как избавиться от трещин на пятках в домашних условиях
Эпителий вокруг потрескавшихся пяток обычно толще и суше. Поэтому сначала необходимо размягчить кожу в теплой мыльной воде или при помощи ванночек с эфирными маслами и солью. Затем нужно обработать кожу стоп мочалкой или пемзой, промокнуть ноги насухо и нанести крем от трещин на пятках или увлажняющий бальзам.
Для процедуры обертывания подходят различные натуральные средства (мед, кокосовое масло) и специальные кремы от трещин и ссадин. В первом случае противовоспалительные и противомикробные свойства веществ помогают предотвратить развитие инфекции в трещинах. Во втором — в составе есть витамины А,E,F, мочевина, которые эффективно увлажняют и смягчают огрубевшие участки эпителия.
Еще один способ обработки проблемных стоп в домашних условиях — специальные отшелушивающие носочки. В их составе есть карбамид (мочевина), а также комплекс различных кислот. С их помощью можно удалить натоптыши, мозоли и огрубевшую кожу. Носочки надевают на чистые ноги, держат в течение часа, смывают остатки средства теплой водой и дополнительно смазывают эпителий кремом.
Положительный эффект наступает в течение двух недель. Однако у этого способа избавления от трещин на пятках есть два существенных минуса: агрессивный состав может вызвать ожоги кожи и его нельзя использовать чаще, чем раз в полгода.
В отличие от носочков, у Крема для ног с мочевиной EVO нет подобных побочных действий, а карбамид, который также входит в его состав в оптимальной 10% концентрации, эффективно увлажняет эпидермис и помогает избавиться от сухих мозолей и трещин за 5 дней регулярного применения.
